Consumo del Alcohol

Consumir alcohol no es del todo malo ni del todo bueno. La cantidad y la frecuencia de su consumo decidirá qué tan nocivo para la salud es. En la etapa universitaria el consumo del alcohol es algo que se practica casi diariamente, y causa muchos problemas en la vida de los estudiantes. Los problemas los puede causar el alcohol, como enfermedades del hígado, problemas de carácter social y también puede ser la puerta para que los jóvenes prueben otros tipos de sustancias. Por otro lado el énfasis que le quiero dar al consumo del alcohol es a los problemas que causa en individuos previamente problemáticos, específicamente los que empiezan a expresar cuadros depresivos o los que ya padecen depresión. La depresión y el alcohol es una de las combinaciones más nocivas que conozco personalmente, pues lo he visto en primera fila. 

Las personas que sufren depresión no deberían consumir alcohol tan seguido, pues no ayuda con su situación. Los sentimientos de desinterés, desapego y tristeza se multiplican y la concentración en las actividades de día a día es casi nula, y esto impacta más cuando se está estudiando una carrera universitaria. Lo que los jóvenes buscan es el estado que el alcohol les proporciona, la “felicidad” que pueden sentir o el simple hecho de sentirse diferente a como lo hacen día a día. El alcohol, más allá de generar problemas de salud, genera problemas de la mente, de las relaciones sociales, de los deberes escolares, de la felicidad general del individuo. Es importante que las personas se concienticen de esto, y las personas en general, tanto el que padece depresión como el que no, esto es para que las personas orienten a sus amigos, conocidos o familiares para que cuiden su salud mental, más si están estudiando una carrera universitaria. La diversión momentánea no deja nada pues en el fondo los sentimientos son iguales, lo recomendado es que estos jóvenes hagan actividades recreativas, hagan lo que les guste (o solía gustar), hasta que se sientan cómodos estando en un estado mental normal.